拨开雾霾，总有花开；离开书案，方觉春风拂面；告别日常的繁琐与沉重，轻松走进瑜伽的世界……

2013年3月7日下午，院工会女工部举办的“三八节”养生瑜伽讲座在舒缓轻慢的音乐声中开始。资深瑜伽教练结合自身的体验为参加讲座的女工会员讲解了何为瑜伽、为什么瑜伽，并简单介绍了瑜伽的呼吸法和流派。在讲解后的体验习练中，很多初次接触瑜伽的老师都在教练的提示和指导下，尝试一些基本的瑜伽动作。在轻松愉快的氛围中，不知不觉地走入了瑜伽宁静而舒展的境界……

讲座后，大家纷纷表示，舒展后的身体、宁静后的心神，体会到未曾有过的舒适感，希望学院工会能够多多开展此类讲座。